በእረፍት ጊዜ በሚጓዙበት ጊዜ የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ ከፈለጉ ፣ ግን በቤት ውስጥ እንደተረሳው ካዩ ፣ ይህ ለመበሳጨት ምክንያት አይደለም ፡፡ ተፈጥሮ ሰዎችን ተንከባክባለች ፣ ስለሆነም ለባህር ህመም ፣ ለጉሮሮ ህመም ፣ ለፀሐይ ማቃጠል እና ለሆድ መነፋት ርካሽ እና ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች በየትኛውም የዓለም ክፍል ይገኛሉ ፡፡
ቲማቲም በዋጋ ሊተመን የማይችል የጉዞ ጓደኞች ናቸው ፡፡ እነሱ እብጠትን ለማስታገስ እና በነፍሳት ንክሻ ማሳከክን ለማስቆም ያገለግላሉ። ከታመመ ቦታ ጋር አንድ የቲማቲም ቁራጭ ማያያዝ ያስፈልግዎታል። የቲማቲም ጭማቂ በክሎሪን ከተቀባው ውሃ ወደ አረንጓዴነት ወደ ተለወጠው የብላንደንስ ፀጉር መታሸት አለበት ፡፡ የቲማቲም ጭማቂ በተጨመረ ሁለት ብርጭቆ ብርጭቆ ገላዎን በመታጠብ በሞቃት ሀገሮች ውስጥ ላብ መጨመርን መቋቋም ይችላሉ ፡፡
እርጎ እንዲሁ ተፈጥሯዊ መድኃኒት ስለሆነ ችላ ሊባል አይገባም ፡፡ ይህ የበሽታ መከላከያ ቀስቃሽ እና አንቲባዮቲክ በተቅማጥ ፣ በትራስ እና በ stomatitis ይረዳል ፡፡ ዋናው ነገር ይህ ምርት የቀጥታ ላክቲክ አሲድ ባክቴሪያዎችን ይይዛል ፡፡
ከዝንጅብል የጉሮሮ ህመም እና ጉንፋን ተፈጥሮአዊ ፈውስ ይሆናል ፡፡ በቀጭን ቁርጥራጮች የተቆራረጠ እና በተቀቀለ ሙቅ ውሃ ይሞላል ፡፡ የዝንጅብል ቁራጭ በመምጠጥ የእንቅስቃሴ ህመምን እና ማቅለሽለሽን ማፈን ይችላሉ ፡፡
በማንኛውም ሱፐርማርኬት ውስጥ ከእናት ተፈጥሮ - ቀረፋ - መድኃኒት መግዛት ይችላሉ ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያለው የቅመማ ቅመም (ፀረ ተህዋሲያን) ንጥረ ነገር የምግብ መፍጨት እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስታገስ ይረዳል። ሻይ ፣ ጣፋጮች ፣ ዋና ምግቦች ላይ ቀረፋን ካከሉ መድኃኒቶች አያስፈልጉም ፡፡
በ stomatitis የሚሰቃዩ ልጆች ብቻ ናቸው ብሎ ማሰብ ስህተት ነው ፡፡ ይህ ቁስሉ ቀሪውን በማንኛውም ዕድሜ ሊያበላሽ ይችላል ፡፡ ሁልጊዜ ከምግብ ቤት ወይም ከአውሮፕላን “ራሽን” የጨው ሻንጣ ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ አለብዎት። በ stomatitis የመጀመሪያ ምልክት ላይ በቀጥታ በአፍ ውስጥ ወደ ቁስሎች ማመልከት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ አሰራር ቁስለ-ቁስሎችን ወደ ፈውስ እንደሚያመጣ በማወቅ ትንሽ የማቃጠል ስሜት መጽናት ይኖርበታል ፡፡ እንዲሁም አፍዎን በጨው መፍትሄ ማጠብ ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፡፡
ኮምጣጤ ከጄሊፊሽ ጋር መገናኘት የሚያስከትለውን ውጤት ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ውሃ ማጠጣት እና ከዚያም በጨው ውሃ ውስጥ ምናልባትም በባህር ውሃ ውስጥ እንኳን መታጠብ አለበት ፡፡ አልኮል ፣ ከጠርሙስ ውስጥ ውሃ ለዚህ አይሰራም ፣ ህመሙን ብቻ ያባብሳሉ ፡፡ ቆዳውን ከ shellል ወይም ከከባድ ነገር ጋር በመቧጨር መወጋት መወገድ አለባቸው።
አቮካዶ ለፀሐይ መከላከያ ቀላል ምትክ ነው ፡፡ ለአልሚ ምግቦች እና ዘይቶች ምስጋና ይግባውና የፍራፍሬ ጭማቂው በፍጥነት ቆዳውን ዘልቆ በመግባት ለስላሳ እና ጥበቃ ያደርጋል ፡፡ ይህ ተፈጥሯዊ እርጥበታማ ከመዋቢያ በታች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
