ረዥም (ከአንድ ቀን በላይ) የባቡር ጉዞን ምቹ እና ምቹ ለማድረግ ፣ ለእሱ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል። በመንገድ ላይ ተጓlersች ብዙ ነገሮችን ይዘው ይመጣሉ - ከንፅህና ምርቶች እስከ መዝናኛ ፡፡
የምግብ ምርጫ
አብዛኛዎቹ ተሳፋሪዎች በባቡር ምግብ ቤት ውስጥ ምግብ ከመብላት ተቆጥበው ምግብ ከቤት ይመርጣሉ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ለጉዞው ምግብ በማሰብ ቱሪስቶች ፈጣን ጥቅሎችን ይመርጣሉ - ኑድል ፣ ሾርባ ፣ ደረቅ ድንች ፡፡ የተቀቀለ የቲታኒየም ውሃ ደህንነቱ የተጠበቀ ከሆነ ይህ ቀላሉ አማራጭ ነው ፡፡ ሌላው አማራጭ ደግሞ ቫርሜሊሊውን ወይንም ድንቹን ቀድመው ቀቅለው በምግብ ዕቃ ውስጥ ማስገባት ነው ፡፡ ሾርባዎችን መውሰድ አያስፈልግዎትም - ማሞቅ አይችሉም ፡፡
ስለ ውሃ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው - ለአንድ ለአንድ በቀን አንድ ጠርሙስ ይውሰዱ ፡፡ የሎሚ ጭማቂ ፣ የአበባ ማር ወይም ጭማቂ መውሰድ አያስፈልግም ፡፡ ከፍተኛ መጠን ባለው የስኳር መጠን ምክንያት እነዚህ መጠጦች ጥማትዎን ይጨምራሉ ፡፡ በጣም ጥሩው መፍትሔ ካርቦን የሌለው ካርቦን የሌለው ውሃ መውሰድ ነው ፡፡ ሻይ ሻንጣዎች እንዲሁ ጠቃሚ ናቸው ፡፡
በባቡሩ ላይ ማቀዝቀዣ ስለሌለ የሚበላሹ ምግቦችን መውሰድ አያስፈልግም ፡፡
በመንገድ ላይ የሚረሱ ምግቦች
- ማንኛውም የወተት ተዋጽኦዎች - እርጎ ፣ ወተት ፣ የጎጆ ቤት አይብ;
- የተቀቀለ ፣ የተጨሰ ዓሳ ፣ ሄሪንግ;
- ሰላጣዎችን በሶምበር ክሬም ፣ ማዮኔዝ ያጌጡ;
- የስጋ እና የዓሳ ጎጆዎች;
- ኬኮች በክሬም ፣ የጎጆ ጥብስ በመሙላት ውስጥ;
- ከማይጨስ በስተቀር ሁሉም ዓይነቶች ቋሊማ ፡፡
በሚበላሹ ምግቦች (ለምሳሌ ታዋቂው የተጠበሰ ዶሮ) ፣ በተቻለ ፍጥነት መብላት አለብዎት ፡፡ ምርቶቹ ተስማሚ አይደሉም በሚለው በትንሹ ጥርጣሬ መጣል አለባቸው ፡፡ እንዲሁም በባቡር ላይ ከጠንካራ ሽታ ጋር ከመመገብ መቆጠብ አለብዎት ፡፡
አሁን እንዲወሰድ ስለሚመገበው ምግብ ፡፡ ይህ ለምሳሌ ማንኛውም ፍሬ - ሙዝ ፣ ኪዊ ፣ መንደሪን። ቤት ውስጥ መታጠብ እና በተለየ ሻንጣ መጠቅለል ይሻላል።
እንዲሁም ጥሩ መክሰስ ይሆናል
- ዳቦ;
- ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል;
- የደረቁ ፍራፍሬዎች;
- የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች።
ልብስ
ለባቡር ጉዞ በሻንጣ ውስጥ በባቡሩ ላይ የሚለብሱ ምቹ ልብሶችን መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ የትራክተርስ ፣ የቤት ውስጥ ቲ-ሸሚዞች እና ቢራቢሮዎች ያደርጋሉ ፡፡ በብዙ መጓጓዣዎች ውስጥ ያሉት መቀመጫዎች በጣም ንፁህ አይደሉም ፣ ስለሆነም ወደ ቤትዎ ሲመለሱ ወዲያውኑ ልብስዎን ማጠብ ጥሩ ነው ፡፡
የሚከተሉትን ጫማዎች በሻንጣዎ ውስጥ ማስገባት እጅግ በጣም አስፈላጊ አይሆንም-
- ተንሸራታቾች;
- ሳህኖች ወይም ተንሸራታቾች;
- ቀላል ክብደት ያላቸው የስፖርት ጫማዎች;
- ምቹ ጫማ ያለ ተረከዝ;
- ጫማዎች
በባቡር ውስጥም ሆነ በባቡር ጣቢያው ዙሪያ በእግር መጓዝ እንደዚህ ያሉ ጫማዎችን መልበስ ምቹ ነው ፡፡
የንፅህና አቅርቦቶች
በሠረገላዎቹ ውስጥ ያለው ውሃ ብዙውን ጊዜ ጥራት የሌለው ስለሆነ ፣ ፊትዎን ለማጠብ እና ጥርስዎን ለመቦረሽ የውሃ አቅርቦት መኖሩ ጥሩ ነው ፡፡
አስፈላጊ ዝርዝር
- የጥጥ ንጣፎች;
- ሳሙና;
- የወረቀት እጀታዎች;
- መዓዛ ያለው ሽታ;
- የፀጉር ብሩሽ;
- ፎጣ ፣ አስተማሪው ያረጀ ጊዜ ቢሰጥ ፡፡
በእርግጥ የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ፣ የመዋቢያ ማስወገጃዎች ፣ መስታወት ፣ ደረቅ ሻምፖ በመሆናቸው ምክንያት የሴቶች ዝርዝር ረዘም ይላል ፡፡
ሰነዶቹ
በጉዞው ላይ የሰነዶች መኖሩ ግልፅ ቢመስልም ፣ ይህ ነጥብ በተለይ ጎልቶ መታየት አለበት ፡፡ ከሁሉ የተሻለው መፍትሔ ፓስፖርትዎን ፣ የባንክ ካርድዎን ፣ ጥሬ ገንዘብን በአጠገብዎ ባለው ትንሽ ሻንጣ ውስጥ ወይም ቀበቶዎ ላይ ሊኖር የሚችል አጭበርባሪ እንዳይሰርቀው ለመከላከል ነው ፡፡
ጠቃሚ ትናንሽ ነገሮች
ዕቃዎችዎን - መስታወት ፣ ሳህን እና የመቁረጫ ዕቃዎች ይዘው መሄድ ብልህነት ነው ፡፡
አንዳንድ የጆሮ ጉርጆችን መያዙ ጥሩ ሀሳብ ነው - ጫጫታ አብረው የሚጓዙ ተጓlersች ቢያጋጥሙም እንኳ እረፍት ያለው እንቅልፍ ይረጋገጣል ፡፡
ሳይስተዋል ለመብረር በመንገድ ላይ ለረጅም ጊዜ የኤሌክትሮኒክ ወይም የወረቀት መጽሐፍ ፣ ታብሌት ወይም አጫዋች መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የእነዚህ መሳሪያዎች ብዙ ተግባራት በዘመናዊ የሞባይል ስልክ ሊተኩ ይችላሉ ፡፡ ለመግብሮች ባትሪ መሙያ ያስፈልጋል ፡፡ እና በእርግጥ ሁሉም ዓይነቶች መሻገሪያ ቃላት ፣ ሱዶኩ ፣ ስካነርስ በባቡር ተጓlersች ዘንድ ተወዳጅነታቸውን አያጡም ፡፡
እነዚህ ምክሮች ጉዞዎን ቀላል እና አስደሳች ለማድረግ ይረዱዎታል።
