ታይላንድ ቀስ በቀስ ወደ እውነተኛ የቱሪስት መካ እየተለወጠች ነው ፡፡ ከተመጣጣኝ ዋጋዎች ጋር ተደባልቆ ጥሩ የመዝናኛ ደረጃ ፣ የፈገግታዎችን መንግሥት የበለጠ እና ተወዳጅ ያደርገዋል። ሆኖም ይህች ሀገር ሙሉ በሙሉ ደህና አይደለችም ስለሆነም በእረፍት እንዳታመም በርካታ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው ፡፡
አስፈላጊ
- - ፀረ-ተባይ መድኃኒት;
- - የታሸገ ውሃ;
- - የፀሐይ መከላከያ;
- - መድሃኒቶች;
- - የታይ ባስል;
- - መከላከያዎች;
- - የቅርብ መከላከያ ዘዴዎች ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በሄዱበት ቦታ ሁሉ የፀረ-ተባይ መከላከያ ጄል ወይም ተመሳሳይ መጥረጊያዎችን ይዘው ይሂዱ ፡፡ እጆችዎን በቀን ብዙ ጊዜ በእሱ ይያዙ ፡፡ እጅዎን በአካባቢያዊ ውሃ ከመታጠብ በጣም በተሻለ ከሚጎዱ ባክቴሪያዎች ይጠብቅዎታል ፡፡ የንፅህና ጄል ኮንቴይነሮች በትላልቅ የገበያ ማዕከሎች እና ምግብ ቤቶች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
በታይላንድ ውስጥ የቧንቧ ውሃ አይጠቀሙ ፤ ለውጫዊ አገልግሎት ብቻ ነው ፡፡ ጥርስዎን መቦረሽ ፣ ፍራፍሬ ማጠብ እና እንዲያውም የበለጠ መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡ የታሸጉትን ውሃ በሚታመኑ ቦታዎች ይግዙ ፣ ለምሳሌ በ 7/11 እና በቤተሰብ Mart መደብሮች ውስጥ በዚህ አገር ውስጥ በማንኛውም ዋና ከተማ ውስጥ ቃል በቃል በሁሉም ደረጃዎች ይገኛሉ ፡፡ በጎዳና ሻጮች ላይ ፣ ጠርሙሶቹ ሊከፈቱ ይችላሉ ፣ እናም የቧንቧ ውሃ በውስጣቸው ይፈስሳል ፡፡
ደረጃ 3
ከመጓዝዎ በፊት አስፈላጊዎቹን መድሃኒቶች ማከማቸትዎን ያረጋግጡ ፡፡ ያልተለመዱ ምግቦች በብዛት በመኖራቸው ምክንያት ለአለርጂ ወይም ለአንጀት የመረበሽ ከፍተኛ አደጋ አለ ፡፡ ሁል ጊዜ አዳዲስ ነገሮችን በጥንቃቄ ይሞክሩ ፣ እና ለአነስተኛ ማሳከክ ወይም ሽፍታ ፣ ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ እና ዶክተርዎን ማየት።
ደረጃ 4
በታይላንድ ውስጥ በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ እራስዎን ከፀሀይ ይከላከሉ ፡፡ በጥላው ውስጥ እንኳን ፣ በጣም ሊቃጠሉ ስለሚችሉ ቀጣዩ ዕረፍትዎን በአልጋ ላይ ያሳልፋሉ ፡፡ ባርኔጣዎችን እና የፀሐይ መከላከያ በጥሩ ማጣሪያ ይጠቀሙ ፡፡
ደረጃ 5
በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች ተጠንቀቅ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ይህች ሀገር “የወሲብ ቱሪዝም” እያደገች ሲሆን የኤድስ እና ሌሎች አደገኛ በሽታዎች መጠኖች በጣም ከፍተኛ ናቸው ፡፡ ድንገተኛ ግንኙነቶችን ያስወግዱ እና ሁልጊዜ አስተማማኝ የመከላከያ መሣሪያዎችን ይጠቀሙ።
ደረጃ 6
በአከባቢው የተረጋገጡ የበሽታ መከላከያ ዘዴዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ዝነኛ የሆነው የታይ አረንጓዴ ቅባታማ ዘይትና ቅጠላቅጠል ያለው ሰውነታችን ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች መቋቋሙን ያጠናክረዋል ፡፡ በመጠኑ ውስጥ ያሉ ትኩስ ቅመሞች የአንጀት በሽታዎችን ለመከላከል የሚረዱ የተወሰነ የፀረ-ተባይ ማጥፊያ ውጤት አላቸው ፡፡ የታይ መመለሻዎች ጎጂ ነፍሳትን ለመከላከል በቂ ናቸው ፡፡ አካባቢያዊ መድሃኒቶችን በትላልቅ ፋርማሲዎች ውስጥ ይግዙ እና ለታለመላቸው ዓላማ ለመጠቀም ነፃነት ይሰማዎ ፡፡
