ወደ እንግዳ ጉዞ በሚጓዙበት ጊዜ በሌላ ሀገር ውስጥ የደህንነት እርምጃዎችን ለመከላከል የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር የመጀመሪያ ደረጃ ክትባት መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡
በባዕድ ሀገሮች ውስጥ ስንት አስከፊ እና ያልታወቁ በሽታዎች አሉ ብሎ መገመት እንኳን ከባድ ነው ፣ እሱ ትኩሳት ፣ መቅሰፍት ፣ ወባ ፣ ኮሌራ ብቻ ሳይሆን እንደ ብሩጊስ ፣ አኖስቶሞሲስ ፣ ክሎሮርቸስ ፣ ስክቲሶማይስ ፣ ሊሽማኒያሲስ ፣ ኒካቲፓቲስ ፣ ጠንካራ ሃይሎይዳይስ እና ሌሎች ብዙ. አንዳንድ ክትባቶች ከጉዞው ከስድስት ወር በፊት በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ-የበሽታ መከላከያ ልማት ፣ ከሰውነት አካላት ጋር መላመድ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡
ብዙውን ጊዜ የቱሪስት ክትባት አገልግሎቶች ቀድሞውኑ በጉዞው ዋጋ ውስጥ ተካትተዋል ፡፡ የጉዞ ኩባንያዎች የእያንዳንዳቸው ደንበኞቻቸውን ጤና የሚንከባከቡት እንደዚህ ነው ፡፡ ከጉዞ በፊት የሕፃናት ክትባት በተለይ አስፈላጊ ነው ፡፡
አንዳንድ ጊዜ መድሃኒቶች በልጆች ላይ ጨምሮ በግለሰብ አለመቻቻል ወይም በአንድ የተወሰነ በሽታ ምክንያት ተቃራኒዎች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ጉዞውን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍም ወይም አደገኛ ያልሆነ የእረፍት ዓይነት መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡
አንድ ጥቅል ሲገዙ የክትባቱ ክፍያ ከተካተተ ከጎብኝዎ ኦፕሬተር ጋር ያረጋግጡ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የጉዞ ወኪሎች በእነዚህ ጉዳዮች ላይ የበለጠ ዕውቀት ያላቸው እና እርስዎም እንኳን ላያስተውሉት የማይችለውን አይረሱም ፡፡
ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ክትባት ቢወስዱም ባይሆኑም ጥቂት ቀላል ግን አስፈላጊ የግል ንፅህና አጠባበቅ ህጎች አሉ ፡፡
- በምንም መልኩ የቧንቧ ውሃ ወይም ክፍት ምንጮችን (ጅረቶች ፣ ወንዞች ፣ ሐይቆች ፣ untains,ቴዎች ፣ waterfቴዎች) አይጠጡ ፡፡
- በትላልቅ ሱፐር ማርኬቶች ውስጥ ከተገዙት ታዋቂ አምራቾች የታሸጉ ጠርሙሶች ብቻ ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ ፡፡
- ምግብ ከመብላትዎ በፊት እና መፀዳጃውን ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በደንብ መታጠብዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
- ከእጅ እና ከባዛሮች ምግብ አለመግዛት እና አጠራጣሪ ካፌዎች ውስጥ አለመመገብ ይሻላል ፡፡
- ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማጠብዎን እርግጠኛ ይሁኑ (ከተቻለ እነሱን ማጽዳት የተሻለ ነው) ፡፡
- ቀደም ሲል በቢጫ ወባ ፣ በአንጎል እና በወባ ላይ አስፈላጊ ክትባቶችን ቢወስዱም እንኳ ነፍሳትን የሚከላከሉ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ ፡፡
