በእግር መጓዝ እንደ አንድ ዓይነት የስፖርት ቱሪዝም ዓይነት ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ይህም በተወሰነ መስመር የሚጓዙ ሰዎችን ያቀፈ ነው ፡፡ ግን አንድ የተወሰነ መንገድ ከመከተል ይልቅ ከብረት ጫካ ከሚወጣው የማያቋርጥ ጫጫታ እና ግርግር እረፍት መውሰድ የሚያስፈልጋቸው ብቸኛ ተጓkersችም አሉ ፡፡
ሶሎ ቱሪዝም በጣም አደገኛ ጊዜ ማሳለፊያ ነው ፣ ግን ብዙ ሰዎች ብቻውን ስለሚከሰቱ በትክክል ይወዱታል። አንድ ሰው ለራሱ እና ለሀሳቡ ሙሉ በሙሉ ሲተው በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት አስደሳች ለሆኑት ጥያቄዎች መልሶች ይመጣሉ ፡፡
እና ብቸኛ የእግር ጉዞ ችግሮች ምንድናቸው?
- ቡድኑ ሊወስዳቸው የሚችላቸውን ነገሮች ሁሉ ይዘው መሄድ አይችሉም ፣ ማለትም ፣ ሁሉም ሰው ብዙ ክብደትን መሸከም አይችልም ፣ ስለሆነም በልዩ ሀላፊነት ወደ ሻንጣ መሰብሰብ መቅረቡ ተገቢ የሚሆነው።
- ያንን እንደወሰዱ እና እንደሚጠቀሙበት ያስታውሱ ፡፡ ለምሳሌ ከቀዘቀዙ ወይም ጃኬትዎን ከቀደዱ ማንም ሰው ለተወሰነ ጊዜ ብድር ሊሰጥዎ አይችልም ፡፡
ለዚያም ነው ለብቻ በእግር በእግር ጉዞ ላይ ለአንድ ሰው አስፈላጊ የሆኑ ነገሮችን ዝርዝር ያጠናቀርነው-
ሻንጣ
በእሱ ላይ ባሉ ጥቃቅን ነገሮች ላይ ጊዜ ማባከን የለብዎትም ፣ ይህ ማለት ሻጩ በ ቁመት እና በክብደት የሚስማማዎትን ለቱሪዝም የሚሆን የኪስ ቦርሳ እንዲመርጥ የሚያግዝዎትን ልዩ ሱቅ መጎብኘት ያስፈልግዎታል ማለት ነው (ሻንጣ ሊወስድበት የሚችል ክብደት ነው) እንዲሁም በጣም አስፈላጊ ነው).
ብዙ አይወስዱ ፣ አለበለዚያ በግማሽ መንገድ ይደክማሉ ፣ ይህ ደግሞ ለቤት ውጭ መዝናኛ አስተዋፅኦ አያደርግም ፡፡
ድንኳን
እርስዎ ብቻዎን በእግር እንደሚጓዙ ያስታውሱ ፣ ይህም ማለት ድንኳንዎ በምቾት ወደ መድረሻዎ ለመድረስ ቀላል እና መጠነኛ መሆን አለበት ማለት ነው። ስለዚህ በሚመርጡበት ጊዜ ድንኳኑ ምን ያህል ክብደት እንዳለው እና ምን ዓይነት ጥራት እንዳለው ልብ ይበሉ ፡፡ ስግብግብ አትሁን ፣ ከቀዘቀዘ ወይም እርጥብ ከመሆን የበለጠ ክፍያ መክፈል ይሻላል ፡፡
የመኝታ ከረጢት እና ትራስ
በበጋ በእግር መሄድ ከሄዱ ፣ እንዲሞቁ የሚያደርጉ በቂ ቀላል ክብደት ያላቸው ቁሳቁሶች ይኖራሉ። ነገር ግን ጉዞዎ የሚከናወነው በመኸር ወቅት ወይም የበለጠ በበጋ ወቅት ከሆነ ታዲያ ለክረምቱ የመኝታ ከረጢት ትኩረት መስጠቱን እና ከበጋው የበለጠ ከባድ ስለሚሆንበት ሁኔታ መዘጋጀቱን ያረጋግጡ ፡፡
ምግቦች
እዚህ መገንጠያ ፣ ብዙ ማሰሮዎች እና ከባድ መጥበሻ እንደማያስፈልግዎት ማስታወስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለቱሪስቶች ለእራት ዕቃዎች ስብስቦች ትኩረት ይስጡ ፣ እነሱ መጠነኛ ናቸው ፣ ክብደታቸው ቀላል ነው እናም በውስጣቸው ምግብ ማብሰል ያስደስትዎታል ፡፡ ማንኪያውን ፣ ቢላውን እና ሙጉንንም አይርሱ ፡፡ እነሱ ሊካተቱ ወይም በተናጥል ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ቀላል እና የብረት ማሰሮ መውሰድ የተሻለ እንደሆነ ያስታውሱ። ለውሃ ፣ በትንሽ ኪስ ውስጥ ተጣጥፎ የሚተኛውን የሲሊኮን ጠርሙስ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
ምን ምግብ ማብሰል
በእርግጥ ለራስዎ እሳትን ማደራጀት ይችላሉ ፣ ግን ሳህኖቹ በቦታዎ ላይ እንደሚጨሱ ያስታውሱ ፣ ስለሆነም ምናልባት አንድ የጋዝ ማቃጠያ ምግብ ለማብሰል ተስማሚ ይሆንብዎታል? እንዲሁም እሳቱን ማጠፍ ይችላሉ ፣ ግን አስፈላጊ ከሆነ ልብሶችን ለማሞቅ እና ለማድረቅ ፡፡
ምግብ
በእርግጥ በጣም ጥሩው አማራጭ ብዙ ጣሳዎችን የታሸጉ ምግቦችን በገንፎ እና በስጋ ይዘው መሄድ እና እራስዎን ለማብሰል ደግሞ ደረቅ አትክልቶችን መውሰድ ፣ ወጥ ማብሰል እና አስደናቂ ልብ ያለው ሾርባ ማብሰል ይችላሉ ፡፡ የደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ ፍሬዎች እና የኃይል አሞሌዎች በእግር ጉዞ ላይ ላሉት መክሰስ ጥሩ ናቸው ፡፡
አሰሳ
መውሰድ ያለብዎት-ኮምፓስ ፣ የአከባቢው ካርታ ፣ የግፋ-ቁልፍ ስልክ ፣ ለአስቸኳይ ጥሪ ብቻ የሚጠቀመው ፡፡ ጂፒኤስ ለጎብኝዎች እንዲሁ በጣም ምቹ ነገር ነው ፣ ግን ለእሱ ባትሪዎችን መጠቀሙን እና በትክክል ማዋቀርዎን አይርሱ።
ይህንን ሁሉ እንዴት እንደሚጠቀሙ ማወቅ እና በጫካው ውስጥ መጓዝን አይርሱ ፡፡
ስማርትፎን በማንኛውም ሁኔታ መቀመጥ ስለሚችል የእጅ አንጓ ሰዓትም አይጎዳውም ፡፡ በነገራችን ላይ ከካሜራ ይልቅ ስማርትፎንዎን እና የግፋ-ቁልፍ ደዋይዎን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እና እንደገና ለመሙላት የኃይል ባንክን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
ልብስ
ይህንን ሁሉ ክብደት በራስዎ ላይ ላለመሸከም በትንሹ ወደ መወሰድ አለበት ፡፡ ሹራብ ወይም ሹራብ እንዲሁም የሱፍ ካልሲዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡በነገራችን ላይ በሻንጣዎ ውስጥ የዝናብ ቆዳ ካለዎት እንዲሁ መጥፎ አይሆንም ፣ እናም አንድ ቀን ያስፈልግዎታል ፣ እናም እሱ ቅርብ ነው ፡፡
የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት
እያንዳንዱ ቱሪስት ሊወስድ ከሚገባቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ይህ ነው ፡፡ እንዲሁም በበሽታዎችዎ ፣ በአለርጂዎ እና ወደ ጫካ በመሄድዎ ላይ በመመርኮዝ በተቻለ መጠን መሰብሰብ አስፈላጊ ነው ፡፡ የመጀመሪያ እርዳታውን በትክክል ለማቅረብ መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡ አስፈላጊዎቹን ቁሳቁሶች ይከልሱ።
ማረፍ
- ሰነዶች - ውሃ በማይገባ ሻንጣ ውስጥ ያሽጉዋቸው ፡፡
- ለእሱ የእጅ ባትሪ እና ባትሪዎች። ከሰዎች ብቻ ሳይሆን ከእንስሳትም ጭምር ከፍተኛ ትኩረት እንዳይስብ ለአጭር ርቀት የሚያበራ ፋኖስ ለመምረጥ ይሞክሩ ፡፡
- እኛ ሳጥኑን እንሰበስባለን-የኤሌክትሪክ ቴፕ ፣ ስኮትች ቴፕ ፣ መርፌ ፣ ክሮች (ከሁሉም ናይለን ምርጥ) ፣ ትናንሽ መቀሶች ፣ የሲሊኮን ሙጫ እና ሙጫ አፍታ ፣ የግርፋት አፅም ወይም ሌላ ጠንካራ ወፍራም ክር መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
- አንድ ገመድ ፣ 10 ሜትር ለመውሰድ በቂ ይሆናል ፣ በደህና ለመውረድ ይረዳዎታል ፡፡
ያ ሙሉ ዝርዝሩ ያ ነው ፣ ግን ሁሉም ነገር ግለሰባዊ እና በወቅቱ ላይ የተመሠረተ መሆኑን መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
