በሚጓዙበት ጊዜ እያንዳንዱ ግራም ይቆጥራል ፣ በተለይም በሚበሩበት ወይም በእግርዎ ጀርባዎ ላይ በሻንጣዎ ሲጓዙ። ስለዚህ ለጉዞ ለመዘጋጀት የታመቁ ቱቦዎችን እና ጠርሙሶችን መግዛት ያስፈልግዎታል ፡፡ እናም በእርግጥ ፣ ማንም ሰው በእረፍት ጊዜ ያለእነሱ የተለመዱ ነገሮች መተው አይፈልግም ፣ ስለሆነም ከእርስዎ ጋር መውሰድ ስለሚፈልጉት ነገር በጥንቃቄ ማሰብ አለብዎት ፡፡
ለንጽህና እና ለምቾት
ዲዶራንት
በመንገድ ላይ በጣም ጥሩው ምርጫ ጥቅል ወይም ጄል ሚንት ዲኦዶራንት ይሆናል ፣ እና በባህር ዳርቻ ላይ የኬሚካል ክፍሎችን ስለሌለው ክሪስታልን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡
የቆዳ ቶነር
ከመተኛቱ በፊት ቆዳን አዘውትሮ ለማጽዳት ከአልኮል ነፃ የሆነ ቶነር ከእርስዎ ጋር ይውሰዱ ፣ እና ባልተጠበቀ ብጉር ላይ ቢከሰት የካሊንደላ ወይም 1% ሳላይሊክ አልስ ቆርቆሮ ይያዙ ፡፡
ሻምoo እና ኮንዲሽነር
እርጥበታማ ንጥረ ነገሮችን ያላቸውን ይምረጡ ፡፡ ዕረፍቱ ረዥም ከሆነ ያለፀጉር ጭምብል በአትክልት ዘይቶች ማድረግ አይችሉም ፡፡
ሳሙና እና እርጥብ መጥረጊያዎች
ሳሙና እርጥበት ከሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮች ጋር ከሻወር ጄል በጣም ያነሰ ቦታ ይወስዳል። እና እርጥብ መጥረጊያዎች ለምሳሌ በአውቶቡስ ላይ ለመታጠብ እድል በማይኖርበት ጊዜ “ሕይወት አድን” ይሆናሉ ፡፡
ስሱ ርዕሶች
የእጅ ጥፍር ስብስብ
በጉዞዎ ላይ ያለእሱ ማድረግ አይችሉም ፡፡ በሻንጣዎ ውስጥ ቦታ ለመቆጠብ የታመቀ ስብስብ መግዛት አለብዎ።
የማስወገጃ ምርቶች
ምላጭ ፣ ኤፒላቶር ፣ ፀጉር ማስወገጃ ክሬም - የሚጠቀሙትን ሁሉ በእረፍት ይውሰዱት ፡፡
ደረቅ የቆዳ ክሬም
የአየር ንብረት ለውጥ ባልታሰበ ሁኔታ በቆዳዎ ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ስለዚህ አነስተኛ ጥቅል ክሬም አይጎዳውም ፡፡
ፔንዛ እና እግር መርጨት
በክፍት ጫማዎች ውስጥ በእግር መጓዝ እግሮችዎን መደበኛ የመንከባከብ ግዴታ አለብዎት ፡፡
የቅንድብ ዥዋዥዌዎች
የሁሉም ሰው ፀጉር በተለየ ፍጥነት ያድጋል ፡፡ ግን ጠበኞች ሁልጊዜ በመዋቢያ ሻንጣዎ ውስጥ መሆን አለባቸው ፡፡
ንጣፎች እና ታምፖኖች
በእረፍቱ ወቅት ወሳኝ ቀናት መምጣት ባይኖርባቸውም እንኳ ይውሰዷቸው ፡፡ በአየር ንብረት ለውጥ ሰውነት ሊያስገርምህ ይችላል ፡፡
የማጣበቂያ ፕላስተር
እግርዎን ካሻሹ ብቻ ሳይሆን እንዲጎዱም ይረዳል ፡፡
እሱንም መውሰድ ያስፈልጋል
ምርቶች ለፀሐይ ማቃጠል እና በኋላ
የግዴታ ስብስብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል-ለፊት እና ለሰውነት የፀሐይ መከላከያ ክሬም በ SPF 30 ደረጃ (በፀሐይ ውስጥ ለመጀመሪያዎቹ ቀናት) ፣ ከ SPF 15 ደረጃ ያለው ክሬም (ለቀሪው ለሁለተኛ ግማሽ) ፣ ከፀሐይ በኋላ የሚያረጋጋ ክሬም ፡፡
የመንፈስ ናሙናዎች
አንድ ሙሉ ጠርሙስ ከእርስዎ ጋር አይያዙ ፣ እነዚህን ክብደት የሌላቸው አምፖሎችን ይውሰዱ ፡፡ እና ለ ምሽት አመሻሹ ላይ ያገ getቸው ፡፡ በመዝናኛ ስፍራው ቀን ማፈን አያስፈልግም ፡፡
የንፅህና ሊፕስቲክ ከ SPF ጋር
ከንፈሮችም ለአልትራቫዮሌት ብርሃን የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በእረፍት ቦታው እንዲህ ዓይነቱን የሊፕስቲክ አጠቃቀም ግዴታ ነው ፡፡ የመከላከያ ደረጃው 6-10 SPF ሊሆን ይችላል።
የሙቀት ውሃ
ይህ መሳሪያ የግድ አስፈላጊ የጉዞ ጓደኛ ይሆናል። ቆዳን በደንብ ያድሳል እና ያረካዋል ፡፡
የታመቀ መስታወት እና ማበጠሪያ
ለእንጨት ማበጠሪያ ምርጫ ይስጡ ፣ በእረፍት ጊዜ የማይቀሩትን ከመጠን በላይ ቅባት እና ፀጉርን በማብራት ከሌሎች በተሻለ ስለሚቋቋም።
