አዲጋ በሰሜን ካውካሰስ ሸንተረር ግርጌ የሚገኝ አስደናቂ ቦታ ነው ፡፡ ይህ የሩሲያ ፌዴሬሽን ሪፐብሊክን የሚለይበትን የተፈጥሮ ውበት በቃላት መግለጽ አይቻልም ፡፡ አዲጋ በበጋ ወቅት ብቻ ሳይሆን ለቱሪስቶች እውነተኛ የሐጅ ስፍራ መሆኑ መታወቅ አለበት ፣ ልምድ ያላቸው ቱሪስቶችም እንዲሁ የክረምት ሪፐብሊክን በፈቃደኝነት ይጎበኛሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተራሮች ግርማ ሞገስ ያለው የክረምት ውበት ፣ መለስተኛ ፣ ሞቃት ክረምት - ይህ ሁሉ በክረምቱ ወቅት በአዲግያ ውስጥ ንቁ የክረምት መዝናኛ አድናቂዎችን ይስባል። እዚህ ላይ ተራራዎቹ ወደ ተራራው ጫፎች የክረምት መወጣጫ መንገዶችን አዘጋጅተዋል ፡፡ ዋሻዎች ብዙ የካርስት ዋሻዎችን መጎብኘት ይችላሉ ፡፡ በሁሉም መጪዎች አገልግሎት ላይ እንደ አዚሽካያ ያሉ ወደ እንደዚህ ያሉ ታዋቂ ዋሻዎች መንገዶች ተገንብተዋል ፡፡ በክረምት ወቅት የአየር ሙቀት ከዜሮ በታች አይወርድም ፡፡ Khrustalnaya ዋሻው ከመሬት በታች ባለው ሐይቁ ይማረካል ፣ እና የክርስታሊያ ዋሻ ግድግዳዎች ከኳርትዝ የተሠሩ በመሆናቸው በብዙ ቀለሞች ይንፀባርቃሉ ፡፡
ደረጃ 2
መታየት ያለበት በሩፍጎጎ ዥረት ላይ ያለው fallfallቴ ነው ፡፡ ሰባት እርከኖችን በሚፈጥር ጋራዥ ውስጥ ከተራራ ከፍታ ላይ የሚወርደው በረዶ-ነፃ fallfallቴ ነው ፡፡ ከጉድጓዱ አምልጦ አረፋ ፣ አረፋ የሚወጣ ውሃ በበረዶ ነጭ ካፕስ በተሸፈኑ ተራራዎች ጀርባ ላይ ይወድቃል ፡፡ ለተጓkersች አንድ አስገራሚ ነገር ይጠብቃል - በበረዶ ንጣፍ ላይ በበረዶ መንሸራተቻዎች ላይ በእግር መጓዝ ፡፡
ደረጃ 3
የፈረስ ግልቢያ የሚጀምረው በቅዱስ ሚካኤል ገዳም ግድግዳ ላይ ነው ፡፡ ይህ ገዳም የዋሻ ገዳም እና በሩሲያ ውስጥ ከፍተኛው የተራራ ኦርቶዶክስ ገዳም ነው ፡፡ ገዳሙ ራሱ ፍላጎት ላላቸው ቱሪስቶች ፍላጎት አለው ፤ ብዙ ምዕመናን እዚህ ይጎርፋሉ ፡፡ የታዋቂው ዶልማንስ ጉብኝትን ከግምት ውስጥ በማስገባት የፈረሰኞቹ መንገድ ተዘርግቷል ፡፡ በግብፅ ፒራሚዶች ከተገነቡበት ጊዜ ጀምሮ በእጅ የተሠራ ግንባታ ፡፡
ደረጃ 4
ላጎ-ናኪ አምባ በአዲግያ ውስጥ በጣም ዝነኛ የአልፕስ ሸርተቴ ማረፊያ ነው ፡፡ ይህ ቦታ በጣም በረዶ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ስለሆነም ሸርተቴዎች እዚህ የበረዶ እጥረት ችግር በጭራሽ አይገጥማቸውም ፡፡
ደረጃ 5
ከ 2000 ሜትር ከፍታ ጀምሮ በበረዶ በተሸፈኑ ተራሮች እና በበረዶ በተሸፈኑ ዛፎች ጀርባ ላይ ለታች ቁልቁል የበረዶ መንሸራተቻዎች ብዙ ቁልቁልዎች አሉ ፡፡ በችሎታቸው ላይ በመመርኮዝ የበረዶ መንሸራተቻዎች ተገቢውን ዱካ መምረጥ ይችላሉ። የቶቦግጋን አፍቃሪዎችም ወደ ተራራው መውረድ ይችላሉ ፡፡ ይህ መሠረት ለቱሪስቶች ምቹ ማረፊያ ሁሉም ሁኔታዎች አሉት ፡፡ አሁን መሠረቱን ለማስፋት የግንባታ ሥራው እዚያ እየተካሄደ ነው ፡፡ ለአውሮፓ መሰል የተራራ መዝናኛዎች ሁሉንም መስፈርቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት አንድ የስፖርት ማዘውተሪያ እየተገነባ ነው ፡፡
ደረጃ 6
በአዮዲን እና በብሮሚን ጨው የበለፀጉ የአከባቢው የማዕድን ውሃዎች የካርዲዮቫስኩላር እና የነርቭ ስርዓት በሽታዎችን ለማከም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ጤንነታቸውን ለማሻሻል ለሚመኙ ሰዎች የአካባቢውን የመፀዳጃ ክፍሎች መጎብኘት ፣ የሕክምና ፕሮግራሞቻቸውን ጥራት እና የመልሶ ማቋቋም አሰራሮችን መገምገም ትርጉም አለው ፡፡ የአዲግያ አየር ራሱ በባህሪያቱ እየፈወሰ ነው ፡፡
