የደቡባዊው ፀሐይ እና ሞቃታማው ባሕር ወደፊት ይጠብቁዎታል። ለማሸግ ብቻ ይቀራል ፣ ሻንጣዎን ያሽጉ ፡፡ እና ወደፊት - ለአዳዲስ ግንዛቤዎች እና ለአዲስ ጥንካሬ ፡፡ ይህ ሁሉ እውነት ነው ፡፡ ነገር ግን ከመላው ቤተሰብ ጋር ከልጆች ጋር የእረፍት ጊዜ ለማሳለፍ ካቀዱ አስቀድመው ለሚኖሩ አንዳንድ ጊዜዎች በአእምሮ እና በገንዘብ መዘጋጀት ይኖርብዎታል ፡፡ እርስዎ ባቀዱት መንገድ ባልተከናወነ የእረፍት ጊዜ ከመቆጨት ይልቅ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ላይ መሆን እና ሙሉ በሙሉ መዘጋጀት ይሻላል።
ከትንንሽ ልጆች ጋር የት መሄድ?
ልክ እንደ ሩሲያ የባህር ዳርቻዎች እንዲሁም እንደ ግብፅ እና ቱርክ ዘና ማለት ይችላሉ ፡፡ ጥቁር እና አዞቭ ባህሮች ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ጥሩ ቦታዎች ናቸው ፡፡ አናፓ እና ሁሉም የቅርቡ የባህር ዳርቻ አካባቢዎች - ድዝሄሜቴ ፣ ቪትያዜቮ ፣ ኡትሪሽ - ለመላው ቤተሰብ እውነተኛ ገነት ናቸው ፡፡ ልጅዎ ገና 5 ዓመት ካልሆነ ታዲያ የተሻለው አማራጭ በአዞቭ ባህር ዳርቻው አቅራቢያ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሜትሮች ላይ ጥልቀት በሌለው (ከ 50 ሴ.ሜ ያልበለጠ) ታች ማረፍ ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት “ቀዘፋ ገንዳ” ውስጥ ስለ ልጅዎ መጨነቅ አያስፈልግዎትም ፡፡ መምረጥ - ጠጠር ዳርቻ ወይም አሸዋማ ፣ በእርግጥ ፣ የወላጆች ንግድ ነው። ሆኖም ግን ፣ ትናንሽ ልጆች በባህር ውስጥ ለመግባት ምቹ በሆነው አሸዋ ላይ ለመዝናናት የበለጠ ደስተኞች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአሸዋ ላይ ተኝተው ምስጢራዊ ግንቦችን መገንባት ይችላሉ ፡፡ ከልጆች ጋር ወደ ውጭ መጓዝ እንዲሁ ሊገለል አይገባም ፡፡ ሪዞርት ሆቴሎች ለወላጆች እና ለታዳጊ ሕፃናት የተለያዩ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ - የመጫወቻ ስፍራዎች ፣ የሕፃናት ተንከባካቢ አገልግሎቶች ፣ ለልጆች መዋኛ ገንዳዎች እና ሌሎችም ፡፡ ልጅዎ ከበረራው እንዴት እንደሚተርፍ አስቡ ፡፡
የአየር ንብረት ለውጥ
ብዙ ልጆች አዲሱን የአየር ንብረት ከሁሉም ክፍሎች (የሙቀት መጠን ፣ እርጥበት ፣ የውሃ እና የአየር ውህደት ፣ የአከባቢ ምግብ ፣ ባክቴሪያ እና ቫይረሶች) ጋር ለመታገስ ይቸገራሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ማመቻቸት ቢያንስ 7-10 ቀናት ይወስዳል። ስለዚህ, ከልጅ ጋር ለ 3-4 ሳምንታት መሄድ ምክንያታዊ ነው ፡፡ በመጀመሪያው ቀን ለፈተናው እጅ መስጠት የለብዎትም እናም በባህር ውስጥ ለመዋኘት እና በፀሐይ ውስጥ መጥበስ ይሮጡ ፡፡ ልጁ እና ራስዎ ትንሽ እንዲመኙ ያድርጉ ፣ ከጉዞው በኋላ ያርፉ ፡፡ ጸጥ ያለ የእግር ጉዞ ማድረግ ፣ አካባቢውን ማሰስ እና የመጀመሪያውን ቀን በፀጥታ እና በተቀራረበ ሁኔታ ውስጥ ማሳለፍ ይሻላል።
አካባቢያዊ ወጥ ቤት
የአከባቢው ምግብ ምንም ያህል ጣፋጭ እና ያልተለመደ ቢሆንም ፣ ልጆችዎን ለመጀመሪያዎቹ 10 ቀናት በሚለመዱት ምግብ ለመመገብ ይሞክሩ ፡፡ እና የልጆችን ደህንነት በጥንቃቄ በመመልከት የአከባቢን ያልተለመደ ሁኔታ ቀስ በቀስ ያስተዋውቁ ፡፡
በባህር ውስጥ ከልጆች ጋር በዓላት - የፀሐይ ማቃጠል እና የፀሐይ መውጋት የለም
የልጆች ቆዳ ከአዋቂ ሰው ቆዳ የበለጠ ለስላሳ እና ለአደጋ ተጋላጭ ነው ፡፡ ስለሆነም ልጅዎ እርስዎ ከሚያስቡት በጣም ቀደም ብሎ ሊቃጠል ይችላል ፡፡ ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል በፀሐይ ውስጥ ካሉ ሕፃናት ጋር ፣ እና የበለጠም በውኃው አጠገብ አይሁኑ ፣ ከጧቱ 11 ሰዓት እስከ 4 ሰዓት ፡፡ ከምሳ በኋላ ልጅዎ እንዲተኛ ይሻላል። የፀሐይ መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ። በተከፈተ ፀሐይ ፀሓይ አታድርጉ ፡፡ የተቃጠሉ ቦታዎችን (ከተከሰተ) ወዲያውኑ በፓንታኖል ወይም በአኩሪ ክሬም ይቀቡ ፡፡ በአቅራቢያዎ ሁል ጊዜም ቢሆን አንድ መተላለፊያ ይኑርዎት ፣ እርስዎ እና ልጅዎ ከሚፈነዳው ጨረር መደበቅ የሚችሉበት ስር የልጅዎ ራስ በቤዝቦል ካፕ ወይም በፓናማ ባርኔጣ መሸፈኑን ያረጋግጡ። ንጹህ ውሃ ያለ ጋዝ እና የማዕድን ውሃ ወደ ባህር ዳርቻ እና ለእግር ጉዞዎች ይውሰዱ ፡፡ ግን ጣፋጭ ሶዳ አለመቀበል ይሻላል ፡፡
ንፅህና
ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በኋላ ልጆቹን መታጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡ ምግብ ከመብላትዎ በፊት እጅዎን እና ልጅዎን ይታጠቡ ፣ የቧንቧ ውሃ መጠጣት ወይም ቆሻሻ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መመገብ አይፍቀዱ ፡፡ ልጅዎ የባህር ውሃ እንደማይውጥ ወይም የአከባቢ እንስሳትን እንደማይነካ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ሁልጊዜ ፀረ-ባክቴሪያ ማጽጃዎችን ከእርስዎ ጋር ይያዙ ፡፡
የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት
በባህር ውስጥ ካሉ ሕፃናት ጋር ለእረፍት መሄድ ፣ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሣሪያ መሰብሰብዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ እሱ ሊኖረው ይገባል-አንጸባራቂ አረንጓዴ (የተሻለ “ለከርከር”) ፣ አዮዲን ፣ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፕላስተር ፣ ፋሻ ፣ የጥጥ ሱፍ ፣ ፓራሲታሞል ፣ የነቃ ካርቦን ወይም ሌላ ጠንቋይ ፣ “ሊናክስ” ፣ ኤሲሲ እና የአፍንጫ ጠብታዎች ፣ ለቃጠሎዎች ቅባት ፡፡
