ከከተማ ጫጫታ ያርፉ ፣ እንዲሁም የራሳቸውን ጤንነት በከፍተኛ ሁኔታ የማሻሻል ዕድል - ይህ ለ ‹እስፓ› ሕክምና ለአብዛኛው ነው ፡፡ ግን ወደ እንደዚህ አይነት ምቹ የህክምና እና የበሽታ መከላከያ ተቋም ውስጥ ለመግባት ምን መደረግ አለበት?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እራስዎን ወይም የሚወዷቸውን ሰዎች ለማሻሻል ስላቀዱበት የፅዳት ክፍል ሁሉንም ነገር ይወቁ ፡፡ የተቋሙ ራሱ ቦታ ፣ ወደ እሱ የሚወስደው መንገድ ፣ የታቀዱት አሰራሮች ውስብስብ ፣ ገዥው አካል እና የዶክተሮች ስሞች ፡፡ እርስዎ የሚፈልጉት ተቋም ዝናም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ያስታውሱ ክብር ዋጋውን በእጅጉ ይነካል ፣ ግን የጥራት አገልግሎት እና አገልግሎቶች ዋስትና ነው።
ደረጃ 2
የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይመልከቱ ፡፡ ምናልባት ለአንዳንድ የአሠራር ሂደቶች ተቃርኖዎች አሉዎት ፡፡ ይህንን መረጃ አስቀድመው ማወቅ የተሻለ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እዚያ ለመግባት የሚያስፈልግ ከሆነ ቴራፒስትዎ ወደዚህ የመፀዳጃ ክፍል ሪፈራል እንዲልክልዎ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 3
በጤና ማረፊያ አካባቢ የሚቆዩበትን ጊዜ ይወስኑ ፡፡ በዚህ ወቅት የእረፍት ቀናት እንዳሉዎት ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 4
በመፀዳጃ ቤቱ ራሱ ቫውቸር ይያዙ ፡፡ ከተቻለ ወዲያውኑ እና ሙሉ በሙሉ ይክፈሉት። ነገር ግን የዚህ የመፀዳጃ ቤት ህጎች የሚፈቅዱ ከሆነ እቅዶችዎ አሁንም ሊለወጡ ስለሚችሉ ወዲያውኑ ባይወጡት ይሻላል።
ደረጃ 5
በተመረጠው የመፀዳጃ ክፍል ውስጥ የመጡበትን ቀን እና በሚወስዱት መንገድ ላይ አስቀድመው ያስቡ ፡፡ ለመንገድ ዋጋዎችን አስቀድመው ይወቁ ፣ ሊያገኙ ያቀዱትን መጓጓዣ ይምረጡ ፡፡ ለእሱ ትኬቶችን ይግዙ ፡፡ በአንድ ጊዜ በሁለቱም መንገዶች ይቻላል ፡፡
ደረጃ 6
ሁሉንም አስፈላጊ ሰነዶች ያዘጋጁ. የሚወዱት ተቋም በሌላ አገር የሚገኝ ከሆነ ለዚህ ነጥብ ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ከዚያ ቪዛን ወይም የመግቢያ መውጫ ፈቃድን ይንከባከቡ።
ደረጃ 7
ለጉዞዎ አስፈላጊ ጊዜዎች የአየር ሁኔታን ማጠቃለያ ይፈትሹ ፡፡ አስቀድመው ለመተንበይ አስቸጋሪ ቢሆንም እንኳ ለእረፍትዎ ለተመረጠው ዓመት ጊዜ ትኩረት ይስጡ ፡፡
ደረጃ 8
ሻንጣዎን በሚጭኑበት ጊዜ በዚህ የመፀዳጃ ክፍል ውስጥ የሚሰጡትን አገልግሎቶች እና አገልግሎቶች ያስታውሱ ፡፡ እንዲሁም ተጨማሪ ትናንሽ ነገሮችን “ለመያዝ” አትፍሩ ፡፡
ደረጃ 9
ወዲያውኑ ከመነሳትዎ በፊት በመዝናኛ እና በሰላም አየር ውስጥ ሙሉ በሙሉ ከመጠመቅ ምንም ነገር እንዳያስተጓጉልዎት ያረጋግጡ።
